Breuss Massage

Die Breuss-Massage

ist eine spezielle, energetische Rückenmassage, die nach dem österreichischen Heilpraktiker Rudolf Breuss benannt wurde. Sie zielt darauf ab, Verspannungen im Rücken zu lösen, die Wirbelsäule zu entlasten und die Regeneration der Bandscheiben zu fördern. Besonders charakteristisch ist der Einsatz von Johanniskrautöl, das tief in das Gewebe eindringt und heilende Eigenschaften haben soll. Die Breuss-Massage wird häufig als Ergänzung zur Dorn-Therapie verwendet, kann aber auch eigenständig angewendet werden.

Funktionsweise und Ablauf der Breuss-Massage

Sanfte Rückenmassage: Bei der Breuss-Massage wird die Wirbelsäule mit sanften, streichenden Bewegungen massiert. Diese Bewegungen sind besonders auf die Bereiche entlang der Wirbel und Bandscheiben fokussiert, um Blockaden und Muskelverspannungen zu lösen.
Verwendung von Johanniskrautöl: Das spezielle Johanniskrautöl spielt eine zentrale Rolle. Es wird entlang der Wirbelsäule einmassiert, um tief in das Gewebe einzudringen. Dem Öl wird nachgesagt, dass es regenerative Eigenschaften hat, die besonders den Bandscheiben zugutekommen. Es hilft, die Wirbelsäule zu entspannen und kann Entzündungen lindern.
Energetische Ausgleichung: Ein weiteres Ziel der Breuss-Massage ist es, den Energiefluss im Körper auszugleichen. Dabei soll die Wirbelsäule, die als energetisches Zentrum des Körpers gilt, wieder in Balance gebracht werden. Die Massage hilft, Blockaden zu lösen und den Energiefluss entlang der Wirbelsäule zu harmonisieren.
Seidenpapier zur Regeneration: Am Ende der Massage wird oft ein Blatt Seidenpapier auf die Wirbelsäule gelegt. Dies soll die aufgenommene Energie im Rücken bündeln und dem Körper bei der Regeneration der Bandscheiben helfen. Das Seidenpapier dient als symbolischer „Verband“, der die Energie im Körper halten soll.

Vorteile und Wirkungen der Breuss-Massage

Entlastung der Wirbelsäule: Die sanfte Streichmassage entlang der Wirbelsäule hilft, Druck von den Bandscheiben zu nehmen und diese zu entlasten. Sie fördert die Durchblutung und unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers.
Linderung von Rückenschmerzen: Durch die Lockerung der Muskulatur und die Förderung der Regeneration der Bandscheiben kann die Massage helfen, Rückenschmerzen und Verspannungen zu lindern.
Förderung der Bandscheibenregeneration: Besonders bei Problemen mit den Bandscheiben, wie einem Bandscheibenvorfall oder einer Degeneration der Bandscheiben, kann die Breuss-Massage unterstützend wirken, indem sie die Regeneration des Gewebes anregt.
Stressabbau und Entspannung: Die sanften, fließenden Bewegungen der Massage wirken beruhigend auf das Nervensystem. Sie hilft, Stress abzubauen, und fördert eine tiefe Entspannung.
Energetische Balance: Da die Massage nicht nur körperlich, sondern auch energetisch wirkt, unterstützt sie das Wohlbefinden auf mehreren Ebenen. Viele Anwender berichten von einem verbesserten allgemeinen Gesundheitsgefühl und einer gesteigerten Vitalität.

Einsatzgebiete der Breuss-Massage

Die Breuss-Massage wird besonders bei Rückenproblemen und Verspannungen angewendet. Sie eignet sich jedoch auch zur Unterstützung bei:

Bandscheibenproblemen: Regeneration und Linderung bei Bandscheibenvorfällen oder degenerativen Bandscheibenerkrankungen.
Muskelverspannungen: Lösen von hartnäckigen Verspannungen entlang der Wirbelsäule.
Nervosität und Stress: Durch ihre beruhigende Wirkung ist sie auch ideal für Menschen, die unter Stress oder nervöser Anspannung leiden.
Vorbeugung: Auch zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und zur allgemeinen Stärkung der Rückenmuskulatur kann die Massage regelmäßig durchgeführt werden.

Kombination mit der Dorn-Therapie

Oft wird die Breuss-Massage mit der Dorn-Therapie kombiniert. Die Dorn-Therapie ist eine manuelle Methode, die dazu dient, Wirbel- und Gelenkblockaden zu lösen. Während die Dorn-Methode eher auf das Korrigieren der Wirbel ausgerichtet ist, dient die Breuss-Massage als entspannende Ergänzung, um die Wirbelsäule und das umgebende Gewebe auf sanfte Weise vorzubereiten und nach der Dorn-Therapie zu beruhigen.

Nachsorge und Empfehlungen

Nach einer Breuss-Massage ist es ratsam, dem Körper Ruhe zu gönnen, um die Regeneration zu unterstützen. Es wird empfohlen, ausreichend Wasser zu trinken, um die durch die Massage gelösten Stoffwechselprodukte besser aus dem Körper zu spülen. Da das Johanniskrautöl empfindlich auf Sonnenlicht reagieren kann, sollte direkte Sonneneinstrahlung auf die behandelten Hautpartien vermieden werden.

Für wen ist die Breuss-Massage geeignet?

Die Breuss-Massage ist für Menschen jeden Alters geeignet, besonders jedoch für diejenigen, die unter Rückenproblemen oder Verspannungen leiden. Da die Massage sehr sanft ist, eignet sie sich auch für ältere Menschen oder Menschen mit empfindlicher Muskulatur. Sie ist auch für Personen geeignet, die Stress abbauen und ihr allgemeines Wohlbefinden steigern möchten.

Fazit

Die Breuss-Massage ist eine sanfte und effektive Methode zur Entlastung der Wirbelsäule, Linderung von Rückenschmerzen und Förderung der Bandscheibenregeneration. Durch die Kombination von körperlicher Massage und energetischer Ausgleichung bietet sie eine ganzheitliche Behandlung, die sowohl den Körper als auch den Geist entspannt. Die heilenden Eigenschaften des Johanniskrautöls und die beruhigenden, fließenden Bewegungen machen die Breuss-Massage zu einer idealen Therapie bei Rückenschmerzen, Verspannungen und Stress.

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